1分で読める心のケア

被災した人へかけない方がいい言葉

私の住んでいる県で、震度7の地震がありました。

体感では30秒以上の揺れで、こんな地震は初めてだと思うほどでした。

その時に、被災した方に、なんて声をかけたらいいかわからず悩んだので

ここに示しておこうと思います。

①地震大丈夫だった?

つい相手のことが心配して言いそうになりますが、大丈夫じゃなかった時のことを考えてますか?もしその一言で思い出してしまい、辛くて泣いてしまったらどうしますか?

②がんばれ

被災した人は、頑張れって言われなくても頑張ってます。これ以上何を頑張れというの?と思う人もいます。

①、②は言わない方がいいと思います。

被災した方に寄り添ってあげましょう。