雑談って、なに話せばいいかわからなくて、気を遣って、すごく疲れませんか。
それはきっと、
「何か話さないと」や、「楽しく雑談しないと」と思ってるからです。
雑談は楽しくなくてOK🙆♀️
特に心や体が疲れいる時は、無理に雑談しなくていいです。お辞儀だけでもいい。
もし雑談しようと思ったのであれば、会話の面白さや楽しさは気にせず、
ただ、相手と顔を合わせて、一言話せばいいです。
あなたのこと気にかけてますよって相手に伝わればいいんです。
雑談で大事なのは会話の中身ではなく、あなたのこと気にかけてますよということが伝わることです。
