こんにちは〜
今日は、自分のことをわかってくれない、理解しようとしてくれない人は、無視して逃げよう（心の距離をとろう）って話です。
その人がいくら好きな人であっても、信頼する人や家族であっても、理解してくれないと思った場合は、
最初は「なんで理解してくれないの！！」と思うと思いますが、
ずっと「理解してくれない」ことに対して、なんで？って考えたり、怒ったりするのやめて
「理解してくれないんだな」「こういう人なんだな」と受け入れ、（受け入れるのが、これまた難しいのですが）
冷めた目で、心の距離を置きましょう。
これは私の話なのですが、不安でいっぱいの時期がありました。
動悸もするし、お腹も痛くて、毎日下痢でっていうことを相談したら、
「若い時は、不安なことはいっぱいある。みんなそれを乗り越えてきたんだ」って言われれて、
悶々としながら（なにかおかしいと思いながら）、
まあ信頼してる人がそう言うんだから、一度はそうなのかなと思いました。
でも、なにかおかしいという思いが、心の中でずっとぐるぐるしているのです。
そんな時は、自分の気持ちを信じましょう。
今の話だったら、この人の言うことはなにか違うなと思ったら、
その人とは、しばらく距離を置きましょう。
話して続けていても、心の中がぐるぐるし続け、心が疲れてしまいます。
特に好きな人や信頼している人の場合は、自分から話しかけたりしてしまいますよね。
でも、一番信用するのは他人ではなく、自分自身です。
自分自身がおかしいとおもったことは、おかしいのです！それが真実です。
心の距離や物理的距離を置いて、自分の心を落ち着かせてあげましょう。
自分の心を大切にしてね。約束だよ。
