こころ 一歩踏み出してみると、新しい世界が見えてワクワクする 2023年6月30日 yumikokoroplus こころぷらす こんにちは〜 今日は、恥ずかしさや不安もあるけど、そこを乗り越えて、 一歩踏み出してみると、新しい世界が見えてワクワクしたという …
こころ 想像が不安や恐怖を増大させているかも 2023年6月24日 yumikokoroplus こころぷらす こんばんは。 今日は現実に起こることより、自分の想像のほうがはるかに怖いなあと思った話です。 突然ですが、私は雷がとっても怖いです。もちろん今でも怖いです。 なぜ …
こころ 小さなステップを少しずつ乗り越えていく 2023年6月21日 yumikokoroplus こころぷらす こんにちは〜 今日は私が日頃から取り組もうと心がけている、小さなステップを少しずつ乗り越えていく話です。 ６月から仕事に復帰していますが、最初は出勤すること自体が怖かっ …
こころ 自分の心の声に耳を傾ける 2023年6月19日 yumikokoroplus こころぷらす こんにちは〜 ６月からようやく仕事復帰しました。 ８月から休んでいたので、休んだ期間は１０ヶ月くらい経ちます。 今まで休んでいて、頭をつかっていなかったので、 …
