こころ 自分で自分を褒めること 2022年11月8日 yumikokoroplus こころぷらす 仕事を休んでいて、気付きました。 私は、生きてきて親や先生、友達、先輩、上司などの他人から褒められることだけを望んでいたようです。 というか、自分で自分を褒める概念に気 …
こころ 自己否定は生きづらい 2022年11月8日 yumikokoroplus こころぷらす 仕事がうまくいった時や、思い通りに行かなかったとき 私の中で自己否定が始まります。 「なんで、〇〇してしまったんだろう」 「もっと〇〇しなければいけない」 …
こころ 自分を責め続けてしまった 2022年11月7日 yumikokoroplus こころぷらす 初めての投稿から2ヶ月近く経ってしまいました。 仕事を休職して、家でゆっくり療養中です。 今は、病院（心療内科）とカウンセリングに通っています。 仕事へいくたびに …
