こんばんは〜
５日は朝、下痢を３回しました。下痢止めのチアトンを飲んだ！
でも、動悸は減っているし、このまま信じて続けていこう。
朝 昼
晩
６日は朝、良い便１回だけ。下痢はしていない。
ガスも少なくて、びっくり。
おやつに、カマンベールチーズとおかきを食べる。
朝 昼
夜は写真撮り忘れてしまった〜
市販のお弁当のからあげと、えびまよとかだったよ。
もしかしたら砂糖少し入ってると思う。。。
５日目、６日目の結果
小麦、砂糖（お菓子）はとっていません。低フォドマップ実施。
動悸は減っているし、それが継続している。
オナラの回数も量も少ない。１日に４回くらい。
空腹でも辛く無い。空腹でもあまりふらふらしない。
空きっ腹にご飯を食べたらいつもお腹ゴロゴロしていたが、それも全く無い。
びっくり！！
